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花粉症対策も万全でした
　きょうは風が少し冷たい一日でした。　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。30分ウォーキングに行きました。きょうも体が軽かったでした。きょうの花です。　　　　朝食後、すぐに出かけました。...

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