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- セルフドクターになろう！ その１
- こんにちは。私のコラムを見ていただきましてありがとうございます。今回は「セルフドクター」のお話です。まず、「セルフドクターになるって何？」から始めましょう。「セルフドクターになる」とは、「患者さま自らがご自身をケアできる医者になること」です。肩こりや腰痛の最大の原因は「悪い生活習慣」や「健康の管理不足」です。ですから、肩こりや腰痛を根本的に改善するためには、その原因を軽減しなければいけません。つま...
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